L’exercici físic, un tractament eficaç per a la fibromiàlgia

Abstract

La fibromiàlgia és una patologia crònica i complexa que provoca dolor muscular generalitzat i que pot ser invalidant per a moltes persones que ho pateixen. A més del dolor, hi ha malalties associades com la fatiga, falta de son, depressió, etc, i afecte a les diferents esferes, ja sigui la biològica, psicològica o la social. Per aquets motiu, la necessitat d’estudiar més sobre aquesta malaltia que repercuteix negativament en la qualitat de vida de les persones que ho pateixen. Com a problema afegit, passa un temps fins que es diagnostica la fibromiàlgia tenint en desacord als diferents professionals sanitaris, ja que hi ha professionals que creuen que és una malaltia psicològica. Actualment no té tractament la malaltia i tampoc es coneix la causa de la malaltia. El tractament consisteix en reduir el dolor i en aquests moments hi ha el tractament farmacològic i el no farmacològic. En el projecte, se centrarà en un dels tractaments no farmacològics que hi ha en la fibromiàlgia, i és l’exercici físic. La finalitat és potenciar aquest tractament per verificar o refutar si realment és eficaç a curta durada, i si es pogués comprovar a llarga durada seria molt interessant. El projecte es dissenyarà mitjançant un estudi experimental per determinar quin tipus d’exercici físic (aeròbic o anaeròbic) és el més adequat per reduir el la simptomatologia de la fibromiàlgia. Es dividirà els participants i es compararà quin és el més útil per reduir el dolor. Al final s’avaluarà el dolor per determinar quin tipus d’exercici és més eficaç.

Fibromyalgia is a chronic and complex pathology that causes widespread muscular pain and that the diseases can be disabling for many people for sufferers. Besides the pain, there are associated other diseases such as fatigue, lack of sleep, depression, etc., and assigned to different areas, whether biological, psychological or social. For this reason, there is a need to study more about this disease that adversely affects the quality of life of people who suffer fibromyalgia. As an added problem, it happens some time before it is diagnosed fibromyalgia having different health professionals disagree as there are professionals who believe that it is a psychological illness. Currently, the fibromyalgia have no treatment and the disease isn’t known to cause disease. The treatment consists to reduce pain and now there is a non-pharmacological and pharmacological treatment. The project will focus on one of the non-pharmacological treatments that are in fibromyalgia, and exercise. The purpose is to promote this treatment to verify or disprove whether it is really effective short time and if you could check length would be very interesting. The project will be designed by an experimental study to determine what type of exercise (aerobic or anaerobic) is best suited to reduce the symptoms of fibromyalgia. Participants will be divided and compare what is most useful to reduce pain. At the end evaluated to determine the pain determined type of exercise is most effective.