La influencia del Tai Chi y la meditación sobre los desequilibrios de la enfermedad de Parkinson

Abstract

La Enfermedad de Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa para la que, hasta el momento, no se ha encontrado cura. Los principales tratamientos actuales están basados en la protección cerebral y en la disminución de los síntomas motores, dando lugar así a otros síntomas secundarios debidos a la medicación. Es por eso que se pone en evidencia la necesidad de establecer un programa complementario a la medicación, con un enfoque más holístico del paciente, y que pueda tanto prevenir complicaciones como mejorar los síntomas. Numerosas revisiones han documentado evidencia de la seguridad, la eficacia y los beneficios obtenidos mediante la práctica de Tai Chi y la meditación en distintas enfermedades, pero sigue siendo necesario investigar si la práctica de este ejercicio es adecuada en pacientes con Enfermedad de Parkinson. Uno de los objetivos es conocer la influencia del Tai Chi y la meditación en el Parkinson tanto a nivel físico como psíquico. Mediante un análisis sistemático de la bibliografía se investiga como obtener capacidades para elaborar un abordaje terapéutico. También se estudia cuáles son los síntomas más prevalentes de la enfermedad y cómo tenerlos en cuenta en la valoración y el diagnóstico. El objetivo principal es proponer un plan de actuación clínica basado en el Tai Chi y la meditación, a través del cual podremos tratar mental y físicamente, mediante la clasificación en 3 grupos diferenciados. El primer grupo lo componen pacientes con síntomas como temblor, rigidez, bradicinesia, etc. con independencia funcional. El segundo grupo corresponde a los pacientes con síntomas más severos e incapacitantes, y por lo tanto que sean dependientes funcionalmente. Y por último, el tercer grupo está formado por pacientes con deterioro cognitivo severo. Se aplican técnicas de relajación, de propiocepción y de calentamiento además del ejercicio de Tai Chi.

PALABRAS CLAVE :

Enfermedad Parkinson, equilibrio, tai chi, meditación, mindfulness, ejercicio

Parkinson’s disease (PD) is a neurodegenerative disease which, in the present moment, it has no cure. The principal treatments are focused in neuroprotection and reduction of the side effects induced by drugs. That’s why it seems necesary to stablish another way to fight the disease, in order to contribute to a decrease in the risk of developing PD or slowing down the progression of neurodegeneration. The benefits of Tai Chi have been documented, but it’s still uncertain whether the practice of the exercise is suitable for patients with PD. One of the goals of the research is to analize de influence of Tai Chi and meditation in PD, both physically and psychically. Through a systematic review of the bibliography, the present task investigates how to obtain the capacities to elaborate a therapeutic approach. Additionally, it researches which are the most ubiquitous symptoms of PD and how to take them into account in the examination and the diagnosis of the disease. The principal purpose is to come up with a clinical action plan based on Tai Chi and meditation, through which we can make an integrative treatment, according to group designation. The first group is made up by patients with symptoms such as tremor, rigidity, bradikinesia, etc. with functional autonomy. The second one corresponds to patients with severe symtoms, so that they are functionally dependent. Finally, the third group is set up by patients with severe cognitive impairment. Procedures such as propioception, wariness and warm-up techniques are applied over and above Tai Chi exercise.

KEYWORDS: Parkinson's disease, balance, tai chi, meditation, mindfulness, exercise.