Síndrome femoropatelar en l'esport. Valoració i pla de prevenció

Abstract

El següent estudi és una proposta de treball de prevenció del Síndrome Fèmoro Patel·lar o rotulià. El dolor femororotulià és reconegut com un dels desordres més comuns de l’extremitat inferior. Apareix tant en la població en general com en esportistes, i més concretament, en dones joves esportistes, que solen tenir una incidència major d’aquest tipus de dolor. Tot i la seva gran incidència, no hi ha consens sobre la seva etiologia i tractament. Els objectius principals d’aquest treball són aclarir el concepte del Síndrome Fèmoro Patel·lar actual amb la bibliografia científica actual i establir un protocol de fisioteràpia i d’exercicis de prevenció vàlids i fiables basats en l’evidència científica actual. La recerca de dades s’ha realitzat a través de la base de dades Medline. La majoria d’estudis existents indiquen una causa multifactorial, així que cada cas serà diferent i s’haurà d’abastir segons les característiques individuals de cada persona. L’avaluació inicial en fisioteràpia i el treball interdisciplinari seran necessaris. Es precisarà la consideració de la personal en el seu conjunt, i especialment de l’extremitat inferior en el seu conjunt: pelvis, genoll i turmell. El pla de prevenció actual basat en l’evidència científica consta de: Repòs relatiu, readaptació a l’activitat esportiva, mesures antiàlgiques, entrenament de la força, flexibilitat muscular, embenat funcional, educació i conscienciació del/la pacient, reeducació postural, treball aeròbic, propiocepció i teràpia manual.

The following study is a working proposal for the prevention of Patello femoral syndrome or patellar up. Patellofemoral pain is recognized as one of the most common disorders of the lower limb. Appears in both the general population and in athletes, specifically in young women athletes, who usually have a higher incidence of this type of pain. Despite its high incidence, there is no consensus about its etiology and treatment. The main objectives of this study are to clarify the concept of Patellofemoral Syndrome up with current scientific literature and present a protocol established physiotherapy and exercises to prevent valid and reliable based on current scientific evidence . The research data was conducted through Medline database. Most existing studies indicate a multifactorial cause, so each case is different and must be supplied by the individual characteristics of each person. The initial physiotherapy assessment and interdisciplinary work will be needed. Will require consideration of staff as a whole, especially the lower extremity as a whole : pelvis , knee and ankle . The prevention plan based on current scientific evidence consists of: Relative rest , activity sports rehabilitation no-pain measures, strength training, muscle flexibility, functional bandage, education and awareness/patient, postural re-education, aerobic work, proprioception and manual therapy.