Programa de educación para la salud dirigido a prevenir la Obesidad Infantil a través de la gamificación

Abstract

INTRODUCCIÓN : El aumento de las enfermedades crónicas a nivel mundial es una de las problemáticas más graves en la actualidad. Considerando que no existe cura para ellas, es imprescindible actuar a tiempo en la prevención y la disminución de los factores de riesgo que condicionan la aparición de enfermedades crónicas. Uno de los factores de riesgo con mayor prevalencia es la obesidad infantil. El aumento de la obesidad infantil es debido a múltiples causas, tales como la falta de actividad física, dietas poco saludables y factores ambientales y sociales. OBJETIVOS : El objetivo de este programa de salud es disminuir la prevalencia de obesidad infantil de la población de 6 a 11 años del distrito de Nou Barris de Barcelona, mediante la promoción de la actividad física y la educación sanitaria acerca de la alimentación saludable. MÉTODOS : En este programa se plantean intervenciones dirigidas al aumento de la actividad física y fomento de la alimentación saludable a través del uso de la gamificación. CONCLUSIÓN : Para prevenir las enfermedades crónicas, es imprescindible actuar en edades tempranas promocionando un estilo de vida saludable mediante la actividad física y la dieta equilibrada, y así, disminuir los factores de riesgo asociados, como la obesidad. La prevención de la obesidad es responsabilidad de la sociedad (sistema sanitario, sector industrial, marketing y educación). En cuanto a las redes sociales, existe un factor contagioso respecto a los hábitos saludables que debería ser más explotado. PALABRAS CLAVE : Obesidad infantil; sobrepeso; hábitos saludables; sedentarismo; actividad física.

INTRODUCTION : The increase of chronic diseases is one of the most serious problems today. Chronic diseases have no cure so it’s essential for prevention and decrease of risk factors that influence the development of chronic diseases. Childhood obesity is one of the major risk factors with more prevalence. this increase is caused by multiple causes like low physical activity, unhealthy diets and environmental and social factors. OBJECTIVE : To decrease the prevalence of childhood obesity from six to nine years old of the Nou Barris district in Barcelona trough the increase promotion of physical activity and healthy education about healthy diets. METHODS : This Health program propose some interventions to increase the physical activity and to promote healthy diet trough gamification. CONCLUSION : To prevent chronic diseases is essential in early ages by promoting a healthy lifestyle trough physical activity and a balance diet to decrease the risk factors, such as obesity. The society is one of the major responsible of the obesity prevention as a health system, industrial sector, marketing, education and others. As for social networks, there is a contagious factor regarding healthy habits that should be more exploited. KEY WORDS : Pediatric Obesity, Overweight; Healthy lifestyle; Sedentary lifestyle; Exercise.