Programa de educación para la salud : Fomento de estilos de vida saludables relacionados con la prevención de enfermedades crónicas en la edad laboral temprana

Abstract

El desarrollo exponencial de enfermedades crónicas en las sociedades actuales, tanto en nuestro país como a nivel europeo y mundial, se está convirtiendo en un problema de salud pública, por lo que me he propuesto diseñar este Programa de Salud dirigido a jóvenes adultos con el objetivo de promocionar hábitos de vida saludables en un público adulto-joven contextualizado en el ámbito laboral. Para llevar a cabo este programa, he escogido una empresa ejemplo donde desarrollarlo, que tuviera un gran número de trabajadores jóvenes, y el Parque de Investigación Biomédica de Barcelona cumplió con el perfil. Realizando una revisión de la literatura previa, se marcaron unos objetivos a cumplir, y seguidamente se diseñaron una serie de intervenciones educativas para ello. La temporización estimada para la realización del programa es de un año. El resultado del programa se valorará mediante encuestas de satisfacción y mediante el efecto obtenido estadísticamente hablando. PALABRAS CLAVE : Hábitos saludables, estilo de vida saludable, enfermedad crónica, alimentación equilibrada, ejercicio físico.

The exponential development of chronic diseases in current societies, both in our country and in Europe and around the world, is becoming a public health problem, so I have proposed to design this Health Program aimed at young adults with the objective to promote healthy lifestyles in a young adult audience contextualized in the workplace. To carry out this program, I chose an example company to develop it, with a large number of young workers, and the Biomedical Research Park of Barcelona complied with the profile. By carrying out a review of the previous literature, some objectives were described, and then a series of educational interventions were designed to do so. The estimated timing for the realization and performance of the program is one year. The result of the program will be assessed through satisfaction surveys and through the effect obtained in statistical aspects. KEYWORDS : Healthy habits, healthy lifestyle, chronic illness, balanced diet, physical exercise.