Programa de educación para la salud dirigido a la reducción de la incidencia de la hiperfagia inducida por estrés

Abstract

La hiperfagia es una de las principales causas de la obesidad, que a su vez está asociada a un aumento de la mortalidad, morbilidad, y del gasto sanitario. Entre los factores modificables involucrados en el desarrollo de la hiperfagia se ha identificado al estrés como un relevante desencadenante de esta conducta. El presente Programa de Salud está orientado a la disminución de la incidencia de la hiperfagia inducida por estrés. Para conseguir este objetivo se aplican intervenciones basadas en técnicas de Reducción de Estrés basadas en la Atención Plena o Mindfulness. Programas similares obtuvieron resultados positivos en la consecución del mismo objetivo general. El Programa, además, se lleva a cabo a través de una aplicación móvil, y no de forma presencial. Hay limitada evidencia sobre la efectividad de los Programas de Salud basados en aplicaciones móviles, al ser un campo aún en desarrollo. El uso de aplicaciones móviles, pero, presenta numerosas ventajas para las intervenciones sanitarias, entre las que destacan su mayor personalización a las características del usuario y una reducción del coste económico.

Hyperphagia is one of the main causes of obesity, which in turn is associated with an increase in mortality, morbidity, and health expenses. Among the modifiable factors involved in the development of hyperphagia, stress has been identified as a relevant trigger of this behavior. The present Health Program is aimed at reducing the incidence of stress-induced hyperphagia. To achieve this goal, interventions based on Stress Reduction techniques based on Mindfulness have been applied. Similar programs obtained positive results in achieving the same general objective. The Program is, in addition, carried out through a mobile application instead of presentially. There is limited evidence on the effectiveness of Health Programs based on mobile applications, as it is a field still in development. The use of mobile applications, though, presents numerous advantages for health interventions, among which stand out its greater personalization to the characteristics of the user and a reduction of the expenses.