Eficacia de programas de ejercicio físico en población mayor que vive en residencias : una revisión sistemática
Author: García Usabiaga, Aritz
Tutor: García García, Julia
URI: http://hdl.handle.net/20.500.13002/754
Date: 2021-06-25
Abstract:
RESUMEN:
Introducción. El aumento actual de la esperanza de vida hace que la población sea cada vez más envejecida, y que las personas mayores tomen gran importancia en la sociedad. Esto hace que se produzca un aumento en el número de residencias y un incremento en la búsqueda de estrategias para mejorar la calidad de vida de las personas que viven en ellas. El ejercicio físico es opción sencilla, barata y sin riesgos que cuenta con abundantes beneficios como la reducción del comportamiento se ... ABSTRACT:
Introduction. The current increase in life expectancy makes the population increasingly aged, and older people take on great importance in society. This causes an increase in the number of residences and an increase in the search for strategies to improve the quality of life of the people who live in them. Physical exercise is a simple, cheap and risk-free option that has many benefits such as reducing sedentary behaviour, interacting more with the environment, thus leading to a more ...
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