¿Es la flexión lumbar en el levantamiento de cargas un factor de riesgo para el dolor de espalda? : una revisión sistemática

Abstract

RESUMEN: Introducción: El dolor lumbar corresponde a uno de los motivos de consulta más prevalente en los distintos sistemas de salud a nivel mundial. El levantamiento de peso ha sido identificado como un principal factor de riesgo para la exacerbación del dolor lumbar. Además, realizar este movimiento con la “espalda recta” se ha convertido en un principio aceptado por la salud pública y ocupacional. Objetivo: Analizar la literatura actual disponible y conocer si la flexión lumbar es un factor de riesgo para el dolor lumbar a la hora de realizar levantamientos de cargas. Material y métodos: Se realizó una búsqueda sistemática en las bases de datos PubMED, Cochrane y BVS de ensayos clínicos publicados desde 2012 hasta la actualidad. Fueron incluidos 10 artículos seleccionados mediante los criterios de inclusión y exclusión. Resultados: Durante el análisis se ha podido determinar la falta de resultados unificados. En las investigaciones estudiadas se evalúan diferentes cargas y técnicas de levantamiento, con distintos objetivos en cada estudio. No se obtienen resultados significativos para la respuesta a nuestra pregunta de investigación. Conclusión: Hoy en día, no hay la suficiente evidencia científica que apoye la flexión lumbar en el levantamiento de cargas como un factor de riesgo por sí mismo para el dolor lumbar y por ello se necesita más investigación sobre el tema no solo investigando este factor aislado del resto de factores anatómicos y fisiológicos.

ABSTRACT:Introduction: Low back pain corresponds to one of the most frequent reasons for consultation in the different health systems worldwide. Weightlifting has been identified as a major risk factor for exacerbation of low back pain. In addition, performing this movement with a “straight back” has become an accepted principle of public and occupational health. Objective: To analyze the current available literature and to know if lumbar flexion is a risk factor for low back pain when lifting loads. Material and methods: A systematic research was carried out in the PubMED, Cochrane and BVS databases of clinical trials published from 2012 to the present. 10 articles selected using the inclusion and exclusion criteria were included. Results: During the analysis it was possible to determine the lack of unified results. In the investigations studied, different loads and lifting techniques are evaluated, with different aims in each study. No significant results were obtained to answer our research question. Conclusion: Nowadays, there is not enough scientific evidence to support lumbar flexion in lifting loads as a risk factor in itself for low back pain and therefore more research is needed on the subject, not only investigating this factor isolated from the rest anatomical and physiological factors.