Intervención fisioterapéutica del ejercicio de alta intensidad en pacientes con síndrome metabólico valoración y pautas de tratamiento

Abstract

RESUMEN : INTRODUCCIÓN: El síndrome metabólico (MetS) es un trastorno multifactorial caracterizado por la combinación de obesidad abdominal, presión arterial elevada, niveles altos de glucosa en sangre, dislipidemia y resistencia a la insulina. El tratamiento suele ser farmacológico y recomendación de ejercicio físico. Pero la evidencia científica, desde hace unos años, ha demostrado que a través del ejercicio terapéutico es bastante rápido revertir o mejorar el MetS. OBJECTIVOS: El objetivo de esta revisión bibliográfica es conocer más sobre el tratamiento en fisioterapia a través del HIIT. RESULTADOS: Para diagnosticar el MetS, se han de cumplir al menos 3 de estos parámetros: presión arterial elevada, hiperglucemia, dislipemia, circunferencia de la cintura elevada y niveles de HDL bajos. A parte, hay signos de sospecha que se detectan en la anamnesis. Teniendo en cuenta si tienen 3 o más parámetros y algunos signos de sospecha, podemos dividir a los pacientes en dos grupos. Adaptados y no adaptados al ejercicio físico. Se ha comprobado la eficacia de un abordaje en fisioterapia con HIIT en el MetS. Hay distintos protocolos de actuación a través del HIIT. Sería interesante establecer un protocolo donde la monotonía no esté presente y, además, informar de cuánto tiempo lo han de llevar a cabo. Otra opción es establecer pautas de prevención una vez hecha la intervención. CONCLUSIONES: La valoración y tratamiento del MetS es esencial para mejorar la calidad de vida y prevenir patologías cardio metabólicas. No se ha podido determinar un protocolo diferente según la edad, IMC u otras condiciones o no se ha dado con la forma de hacerlo. Es interesante que se siga investigando si es mejor otro tipo de abordaje según los parámetros diagnosticados. Así como el grado de adaptación al deporte parece importante para variar el entrenamiento, la edad o el IMC pueden ser otros factores determinantes para conseguir un mejor abordaje y adherencia. PALABRAS CLAVE : Síndrome Metabólico, diagnóstico, terapia, tratamiento, manejo de la enfermedad, fisiopatología, entrenamiento interválico de alta intensidad, ejercicio de alta intensidad.

ABSTRACT : INTRODUCTION: Metabolic syndrome (MetS) is a multifactorial disorder characterized by the combination of abdominal obesity, elevated blood pressure, high blood glucose levels, dyslipidemia, and insulin resistance. Treatment is usually pharmacological and doctors prescribe physical exercise. But scientific evidence, for a few years, has shown that through therapeutic exercise it is quite fast to reverse MetS. GOALS: The objective of this bibliographic review is to learn more about physiotherapy treatment through HIIT. RESULTS: To detect MetS, at least 3 of these parameters must be met: elevated blood pressure, hyperglycemia, dyslipidemia, elevated waist circumference, and low HDL levels. In addition, there are suspicious signs that are detected in the anamnesis. Taking into account whether they have 3 or more parameters and some suspicious signs, we can divide the patients into two groups. Adapted and not adapted to physical exercise. The efficacy of a HIIT physiotherapy approach has been proven at MetS. There are different action protocols through HIIT and they all serve to improve the clinic. It would be interesting to group the different protocols and establish one where monotony is not present and, in addition, inform how long they have to carry it out. Another option, is to establish prevention guidelines once the intervention is done. CONCLUSIONS: The assessment and treatment of MetS is essential to improve quality of life and prevent cardiometabolic pathologies. It has not been possible to determine a different protocol according to age, BMI or other conditions, or it has not been found the way to do it. More investigation would be interesting to be know whether another type of approach is better depending on the parameters available. Just as the degree of adaptation to the sport seems important to vary the training, age or BMI may be other determining factors to achieve a better approach and adherence. KEYWORDS : Metabolic syndrome, diagnosis, therapy, treatment, disease management, pathophysiology, high intensity interval training, high intensity exercise.