Valoración y tratamiento de la tendinopatía del manguito rotador en deportista de CrossFit

Abstract

RESUMEN : INTRODUCCIÓN: La tendinopatía del manguito rotador es una de las causas más comunes de dolor en el hombro y es una lesión frecuente en deportistas de CrossFit debido a las demandas físicas del deporte. En esta revisión bibliográfica se examinó la valoración y tratamiento de esta lesión. OBJETIVOS: El objetivo principal es analizar la evidencia existente sobre la valoración y tratamiento de la tendinopatía del manguito rotador en deportistas de CrossFit. Se buscó comprender la anatomía y biomecánica del hombro, identificar factores de riesgo en CrossFit y evaluar las estrategias de valoración y opciones de tratamiento disponibles actualmente, basado en la evidencia científica. RESULTADOS: La revisión del marco teórico reveló que las lesiones del manguito rotador son comunes en deportistas de CrossFit debido a las cargas altas y movimientos repetitivos. En la revisión del marco práctico se presentó un plan diagnóstico global a nivel de todas las patologías de hombro, para así ser más preciso a la hora de diagnosticar, también se presentó un plan terapéutico basado en diferentes fases de rehabilitación, centrado en la reducción del dolor, fortalecimiento, estabilidad y funcionalidad del hombro. CONCLUSIONES: La valoración precisa y el tratamiento adecuado son fundamentales en la tendinopatía del manguito rotador. Se requiere una evaluación integral que considere las particularidades del deporte y las necesidades individuales. Se requiere una colaboración multidisciplinar para un abordaje efectivo. Hay limitaciones, como la falta de estudios específicos y protocolos de tratamiento. Se necesita más investigación para desarrollar una base de evidencia sólida y protocolos de tratamiento más específicos. Esta revisión subraya la importancia de la valoración y tratamiento adecuados en la tendinopatía del manguito rotador. Se destaca la necesidad de un enfoque integral que abarque la prevención, rehabilitación y mantenimiento a largo plazo. PALABRAS CLAVE: Fisioterapia, manguito rotador, tendinopatía manguito rotador, epidemiología, factores de riesgo, CrossFit, valoración, tratamiento, ejercicio terapéutico.

ABSTRACT : INTRODUCTION: Rotator cuff tendinopathy is one of the most common causes of shoulder pain and a frequent injury among CrossFit athletes due to the physical demands of the sport. This bibliographic review examined the assessment and treatment of this injury. OBJECTIVES: The main objective was to analyze the existing evidence regarding the assessment and treatment of rotator cuff tendinopathy in CrossFit athletes. The aim was to understand the anatomy and biomechanics of the shoulder, identify risk factors in CrossFit, and evaluate the assessment strategies and treatment options currently available, based on scientific evidence. OUTCOMES: The review of the theoretical framework revealed that rotator cuff injuries are common in CrossFit athletes due to high loads and repetitive movements. In the practical framework review, a comprehensive diagnostic plan for all shoulder pathologies was presented to enhance diagnostic precision. Additionally, a therapeutic plan based on different phases of rehabilitation was presented, focusing on pain reduction, strengthening, stability, and shoulder functionality. CONCLUSIONS: Accurate assessment and appropriate treatment are crucial in rotator cuff tendinopathy. A comprehensive evaluation that takes into account the particularities of the sport and individual needs is necessary. Multidisciplinary collaboration is required for an effective approach. Limitations exist, such as the lack of specific studies and treatment protocols. Further research is needed to develop a solid evidence base and more specific treatment protocols. This review underscores the importance of proper assessment and treatment in rotator cuff tendinopathy. The need for a comprehensive approach encompassing prevention, rehabilitation, and long-term maintenance is emphasized. KEYWORDS: Physiotherapy, rotator cuff, rotator cuff tendinopathy, epidemiology, risk factors, CrossFit, assessment, treatment, loading, therapeutic exercise.