Abordaje y evaluación fisioterapéutica del síndrome de la cintilla iliotibial en atletas

Abstract

RESUMEN: INTRODUCCIÓN: El síndrome de la cintilla iliotibial es una lesión común en corredores, siendo la segunda más frecuente en la rodilla, aunque poco conocida. Su valoración y tratamiento requieren un equipo multidisciplinar que adapte las técnicas de recuperación. OBJETIVOS : Comprender mejor la distribución anatómica, función, correcta valoración y tratamiento de este síndrome, especialmente en corredores. RESULTADOS: El diagnóstico es difícil mediante imágenes, siendo más efectivo a través de tests valorativos y síntomas de dolor. Se identifican varios grupos de tratamiento según la sintomatología, con cuatro subgrupos específicos para aquellos con dolor. El tratamiento principal es conservador, utilizando técnicas discutidas pero mayormente efectivas, sin clara evidencia de cuál es la mejor. Si no son efectivos, se puede considerar un tratamiento farmacológico. No hay evidencias de la efectividad del tratamiento quirúrgico. CONCLUSIONES : Es crucial considerar las articulaciones coxofemoral y rotuliana para una correcta valoración y tratamiento. La variedad de técnicas de rehabilitación permite adaptarse a las necesidades de cada atleta, recomendándose la combinación de diferentes técnicas. PALABRAS CLAVE : cintilla banda iliotibial, fisioterapia, desequilibrio muscular, estabilidad articular, incorrecta adaptación biomecánica, tendinitis, fricción, inflamación, articulación de la rodilla, corredores, ciclistas, atletas, mecánica de la rodilla.

ABSTRACT : INTRODUCTION : Iliotibial band syndrome is a common injury in runners, the second most common being the knee, although little known. Its assessment and treatment require a multidisciplinary team that adapts recovery techniques. OBJECTIVES : To better understand the anatomical distribution of the iliotibial band, as well as its function and the correct assessment and treatment of this syndrome, especially in runners. RESULTS : Diagnosis is difficult through images, being more effective through evaluative tests and pain symptoms. Several treatment groups are identified based on symptomatology, with four specific subgroups for those with pain. The main treatment is conservative, using disputed but mostly effective techniques, without clear evidence of which is best. If they are not effective, drug treatment may be considered. There is no evidence of the effectiveness of surgical treatment. CONCLUSIONS : It is crucial to consider the hip and patellar joints for correct assessment and treatment. The variety of rehabilitation techniques allows adaptation to the needs of each athlete, recommending the combination of different techniques. KEYWORDS : Iliotibial band syndrome, Physiotherapy, muscle imbalance, Joint instability, Biomechanical maladaptation, Tendonitis, Friction, Inflammation, Knee joint, Runners, Cyclists, Athletes, Knee joint mechanics.